馬友芯

最近在很多地方看到「面對自己」這四個大字，

在四個大字的前後左右，不外乎是「學著」、「不敢」、「勇敢」、「好難」、「好可怕」這些字眼，

但說實話，我覺得能面對自己是一件好幸福、好難能可貴的事情，

因為，這表示我又貼近自己一步，更能看透許多事情的原理，多難得而美好！！

今天不小心，在FB上看到了Anne Hathaway的這個片段，我整個開心的大笑～

哈哈哈，其實裡面說出了各個小圈圈的心聲吧。

狗仔對名人而言，就是那可載舟又可覆舟的水，既可靠他們打知名度，又怕他們挖掘到不願被發現的事。

雖然，很多人對偷拍、跟拍的狗仔與挖人隱私的記者不屑一顧，

但不可否認，透過他們的眼睛，的確可看到很多我們未發現與不認識的世界。

因為我們都有自己的慣性思考，習慣了依循某個模式與軌跡去做事與發想，久了自然會產生盲點，

而且，會變得只為了做而做，弄不清自己為何而做，又是如何做的。

就像我教台步課，每個人都會走路，都會使用自己的身體行動做事，

但是沒有去認真思考、了解過，自己是如何做到這些事情，使用了哪些部位，

以及為何同樣的動作，不同的人，做起來會有不同的效果？？究竟其中差別之處在哪？？

越親近的人，我們越不在意，越唾手可得的東西，我們越不珍惜，

因為它們存在的太理所當然，讓我們使用的太習慣，而沒去思考它們存在的原因為何。

相對而言，與自己最靠近最零距離的，一定是自己，但我們了解自己、認識自己、知道自己嗎？？

對於這些心理層面的事情，我原也沒想過有什麼重要的，後來發現，這在表演上是非常重要的內層穩定核心。

如果，你連自己都無法真實面對、了解，又何談了解角色、建構角色、演出角色？？

因為，你會對心理層面有很多的不理解，很多層面無法感受，自然就沒辦法好好表演。

而且，越了解自己，反而越能冷靜理性的看待事情，也更幫助自己成長，帶領自己更往前走。

我一直覺得，面對自己是一件正常不過的事，並且難得又可貴。

我很喜歡，也樂於這麼做。

因為，我想讓自己更成長，更進步。